Gladovanje svakog drugog dana ima sličan efekat kao tradicionalna dijeta, kažu rezultati studije
Dijete sa izgladnjivanjem nisu bolje za mršavljenje od tradicionalnih dijeta u kojima se kontroliše unos kalorija, ustanovljeno je u jednoj studiji. Režimi kao što su ,Svaki drugi dan dijeta’ i dijeta 5:2 su popularni, a njihovi zagovornici unose samo 500 [...]









