Sedam trikova da naučite kako da kontrolišete porcije
Nije potrebno da se porcije mere šoljicama. U potrazi za savetima za zdravu ishranu ili mršavljenje, stalno se nailazi na frazu ,,kontrola porcija’’. Jednostavno rečeno, kontrola porcija znači pridržavanje određene količine (porcije) hrane po obroku: prava količina zavisi od vaših [...]










