Šest razloga zbog kojih će vam koža zablistati od čia semenki

Šest razloga zbog kojih će vam koža zablistati od čia semenki

Besprekorna koža lica postala je imperativ zahvaljujući popularnosti prirodnog izgleda, koji podrazumeva neupadljivu šminku i ne ostavlja prostora za nepravilnosti. Čia semenke vam mogu pružiti dvojaku pomoć u postizanju blistavog tena, ne samo iznutra, konzumiranjem semenki, već i spolja, korišćenjem proizvoda koji ih sadrže. Sama kompozicija ovih semenki ima zadivljujuća svojstva koja pozitivno utiču na različite probleme sa kožom.

• Omega 3 masne kiseline, kojima su čia semenke bogate, deluju protiv akni i bora pomažući u negovanju glatke kože lica a veoma povoljno utiču i na brži rast kose i noktiju i doprinose njihovom zdravom izgledu.
• Vlakna pomažu u održavanju povoljnog nivoa šećera u krvi, što pozitivno utiče i na kožu lica.
• Vitamin E i cink imaju anti-inflamatorno dejstvo na akne i dobar su saveznik u borbi protiv bora.
• Magnezijum podstiče krvotok, što sprečava da koža izgleda bledo i beživotno.
• Protein pomaže u održavanju nivoa kolagena u koži, koji nastaje upravo od amino kiselina iz proteina.
• Kalijum sprečava podbulost i oticanje lica koje mogu prouzrokovati so i procesuirana hrana.

Kombinacija ovih elemenata doprinosi uspostavljanju hormonskog balansa, ne dozvoljavajući da se stres negativno odrazi na koži lica.
Čia semenke su takođe jak antioksidans, što znači da štite kožu od štetnih spoljašnjih uticaja poput zagađenja.